Hipotensiunea arterială: ce este, de ce apare și când devine o problemă
Hipotensiunea arterială este o afecțiune caracterizată prin valori scăzute ale tensiunii arteriale. Deși este adesea percepută ca fiind mai puțin periculoasă decât hipertensiunea, în anumite situații poate provoca simptome neplăcute și poate afecta calitatea vieții.

Ce este hipotensiunea arterială

Tensiunea arterială este considerată scăzută atunci când valorile sunt sub 90/60 mmHg. La unele persoane, aceste valori pot fi normale și nu provoacă disconfort, însă la altele pot apărea manifestări supărătoare sau chiar riscuri medicale.

Tipuri frecvente de hipotensiune

• Hipotensiunea constituțională – apare la persoane tinere, slabe, active, fără a fi asociată cu boli
• Hipotensiunea ortostatică – scăderea bruscă a tensiunii la ridicarea în picioare
• Hipotensiunea postprandială – apare după masă, mai ales la vârstnici
• Hipotensiunea secundară – cauzată de boli, deshidratare sau medicamente

Cauze posibile

Hipotensiunea poate apărea din mai multe motive, printre care:

• deshidratarea (consum insuficient de lichide)
• perioadele lungi fără alimentație
• efortul fizic excesiv
• stresul sau epuizarea
• sarcina
• afecțiuni cardiace sau endocrine
• administrarea unor medicamente (diuretice, antihipertensive, antidepresive)

Simptomele hipotensiunii

Cele mai frecvente simptome includ:

• amețeli sau senzație de cap „ușor”
• oboseală accentuată
• slăbiciune generală
• vedere încețoșată
• greață
• dificultăți de concentrare
• leșin (în cazuri mai severe)

Este important de menționat că simptomele apar mai ales atunci când tensiunea scade brusc.

Când devine hipotensiunea periculoasă

Hipotensiunea necesită evaluare medicală dacă:

• este însoțită de pierderi de cunoștință
• apare brusc, fără o cauză evidentă
• este asociată cu dureri în piept, dificultăți de respirație sau confuzie
• afectează semnificativ activitățile zilnice

Cum se poate gestiona hipotensiunea

În formele ușoare, gestionarea hipotensiunii presupune:

• hidratare corectă pe parcursul zilei
• mese regulate, echilibrate
• evitarea ridicării bruște din poziția șezând sau culcat
• pauze regulate în perioadele de efort sau căldură
• purtarea ciorapilor compresivi (în anumite cazuri)

Tratamentul medicamentos este recomandat doar la indicația medicului, atunci când hipotensiunea are o cauză medicală clară.
Monitorizarea tensiunii – un pas important.

Pentru monitorizarea regulată a tensiunii arteriale, este important să folosești un dispozitiv corect și ușor de utilizat. La MedStore poți găsi o gamă variată de tensiometre, potrivite pentru uz casnic, care te ajută să îți verifici tensiunea în siguranță, din confortul propriei locuințe. Alegerea unui tensiometru adecvat contribuie la o mai bună înțelegere a stării tale de sănătate și la prevenirea episoadelor neplăcute asociate hipotensiunii.