Entorsa de gleznă la copii

Entorsele gleznei sunt una dintre cele mai frecvente leziuni la copii. Gleznele sunt formate din trei oase cu ligamente (țesut dur, elastic care ține oasele împreună). Ligamentele ajută la menținerea articulației gleznei, pentru ca aceasta să nu se miște prea mult.
Entorsele gleznei apar de obicei atunci când există o mișcare sau o răsucire bruscă, adesea când piciorul și ligamentele sunt prea întinse. Acest lucru provoacă durere și sângerări (care se manifestă ca vânătăi și umflături) în jurul articulației gleznei. Aceste mișcări ale ligamentelor apar atunci când o persoană aleargă, sare sau își schimbă rapid direcția.

Ce sunt entorsele?
Entorsele sunt întinderea, ruptura parțială sau ruptura completă a cel puțin unuia sau mai multe ligamente. Gleznele sunt compuse din trei oase ținute împreună de ligamente (țesut dur, elastic).
Entorsele gleznei apar de obicei în urma sporturilor care necesită schimbarea rapidă a direcției și sărituri, cum ar fi baschetul, fotbalul, tenisul și voleiul. 

Simptome ale entorsei gleznei
Dacă copilul dumneavoastră și-a luxat glezna, este posibil să aibă:
-umflarea, care se dezvoltă în câteva minute sau peste câteva ore, aceasta este cauzată de afectarea țesuturilor moi
-durere în jurul părții exterioare a articulației gleznei
-vânătăi, care apar în două-trei zile.

Cum sunt diagnosticate entorsele gleznei la copii?
Entorsele gleznei sunt diagnosticate și clasificate pe baza constatărilor fizice de la gradul I, până la gradul III:

O entorsă de gradul III: implică o ruptură completă a unui ligament. Copilul va avea dureri severe, umflături, sensibilitate crescută și vânătăi. Dacă la examinare există o instabilitate mecanică semnificativă și o pierdere considerabilă a funcției și a mișcării, pacienții nu se pot mișca.

Diagnostic
În timpul unui examen medical, medicul dumneavoastră vă va examina glezna și piciorul. Medicul va atinge pielea din jurul rănii pentru a verifica punctele sensibile și va mișca piciorul pentru a verifica intervalul de mișcare și pentru a înțelege ce poziții provoacă disconfort sau durere.

Dacă vătămarea este severă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda una sau mai multe dintre următoarele scanări imagistice pentru a exclude o fractură osoasă sau pentru a evalua în detaliu amploarea leziunii ligamentelor:
Radiografia. În timpul unei radiografii, o cantitate mică de radiații trece prin corpul tău pentru a produce imagini ale oaselor gleznei. Acest test este bun pentru a exclude fracturile osoase.

Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN). RMN-urile folosesc unde radio și un câmp magnetic puternic pentru a produce imagini detaliate în secțiune transversală sau 3-D ale structurilor interne moi ale gleznei, inclusiv ligamentele.

Tomografia computerizată. Scanările TC pot dezvălui mai multe detalii despre oasele articulației, preiau raze X din mai multe unghiuri diferite și le combină pentru a realiza imagini în secțiune transversală sau 3-D.

Ecografia. Ecografia folosește unde sonore pentru a produce imagini în timp real. Aceste imagini vă pot ajuta medicul să vadă starea unui ligament sau tendon atunci când piciorul este în poziții diferite.

Tratament
Tratamentul unei entorse a gleznei depinde de severitatea leziunii. Obiectivele tratamentului sunt reducerea durerii și inflamației, vindecarea ligamentului și restabilirea funcției gleznei. Pentru leziuni severe, puteți fi îndrumat către un specialist în leziuni musculo-scheletice, cum ar fi un chirurg ortoped sau un medic specializat în medicină fizică și reabilitare.

Cum poți avea grijă de copilul tău acasă?
Încercați să mențineți glezna deasupra nivelului inimii copilului dumneavoastră. Acest lucru va ajuta la reducerea umflăturii.
Folosiți o atelă pentru a proteja glezna până când aceasta se vindecată. Puneți copilul să o poarte conform instrucțiunilor în timp ce glezna se vindecă. Nu o îndepărtați decât dacă medicul dumneavoastră vă spune să o faceți. După ce glezna s-a vindecat, întrebați-vă medicul dacă copilul dumneavoastră ar trebui să poarte atela atunci când face exerciții fizice.
Puneți gheață sau comprese reci pe glezna copilului dumneavoastră timp de 10 până la 20 de minute. (Puneți o cârpă subțire între pachetul de gheață și pielea copilului dumneavoastră.) Încercați să faceți acest lucru la fiecare 1 până la 2 ore în următoarele 3 zile (când copilul este treaz) sau până când umflarea scade.
Dacă medicul va recomanda ca copilul dumneavoastră să poarte un bandaj, aveți grijă ca bandajul să fie strâns, dar nu atât de strâns încât să provoace amorțeală sau furnicături. 
Este posibil ca copilul dumneavoastră să fie nevoit să folosească cârje până când va putea merge fără durere. În timp ce folosește cârje, copilul ar trebui să încerce să calce pe glezna rănită, dacă o poate face fără durere. Acest lucru ajută glezna să se vindece.

Dacă copilului dumneavoastră i s-au dat exerciții pentru gleznă de făcut acasă, asigurați-vă că acesta le face exact așa cum i s-a spus. Acestea pot ajuta la vindecarea mai rapidă.

Exerciții pentru restabilirea funcției normale a gleznei

Exercițiile cu amplitudinea mișcării: vă ajută să vă recăpătați mișcarea normală a gleznei

Tehnica: Stai cu genunchiul drept și ține poziția piciorului cât mai mult posibil. Faceți acest exercițiu cât mai des posibil în primele 3-10 zile.

Alfabetul gleznei: Faceți literele alfabetului folosind doar glezna. Repetați exercițiul de cel puțin 2-3 ori/zi.

Când poate începe copilul să meargă fără cârje?
În funcție de gradul entorsei gleznei, timpul de vindecare poate varia. Dacă entorsa gleznei este de gradul I, recuperarea poate avea loc în două până la trei săptămâni. În cazul entorselor de gleznă mai severe, timpul de vindecare poate dura de la șase până la opt săptămâni pentru o recuperare completă.

La MEDSTORE vrem să oferim o îngrijire de calitate, accesibilă și simplă. Aducem inovații care nu numai că îi ajută pe oameni să se vindece, dar și să se simtă în armonie cu propriul corp, minte și suflet. Vedeți AICI produsele pentru reabilitarea după o afecțiune a gleznei!